Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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936 kcal
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Gras: 27,37g | Prot: 81,06g | Glu: 89,68g.
Petit Déjeuner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Dîner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Фрегат Тунец Натуральный, Творожная Запеканка. Snacks/Autre: Сытоедов Запеканка Классическая с Творогом. plus...
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2102 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 19ak69555
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