Journal de VerushaN, 29 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1284 kcal Gras: 45,03g | Prot: 49,96g | Glu: 176,25g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Flora Regular Margarine, Tuna in Water (Canned), Salsa, B-Well Canola Mayo Thick & Creamy, Albany Everyday White Bread, Sugar, Cappuccino. Dîner: Miami Mango Atchar, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Albany Everyday White Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Potato Curry. Snacks/Autre: Willards Cheese Naks, Bakers Zoo Biscuits, Woolworths Red Velvet Cake Slices. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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