Journal de scottle, 29 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1286 kcal Gras: 83,25g | Prot: 75,70g | Glu: 85,98g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Pure Irish Butter, Sour Dough Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Déjeuner: Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Green Chili Enchilada Sauce, Monterey Jack Cheese, Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Green Chili Enchilada Sauce, Monterey Jack Cheese, Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Quest Cheese Crackers, Trader Joe's Unexpected Cheddar Cheese Spread, Rip Van Wafers Strawberry, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. plus...
1828 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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