Journal de Wendy carty, 29 janv. 24


1926 kcal Gras: 88,48g | Prot: 80,23g | Glu: 202,10g.   Petit Déjeuner: Jumbo Gembersiroop, Frambozen, Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Brood. Déjeuner: Brood, Preisoep, Geroosterde of Gebakken Kip, Bruine Boterham. Dîner: Hello Fresh Risotto van Orzo met Paddenstoelen en Kruidenkaas. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Melkchocolade. plus...
3888 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure et 12 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 29 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 6 minutes, Fitness - 45 minutes. plus...

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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