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2309 kcal
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Gras: 73,32g | Prot: 106,76g | Glu: 293,78g.
Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. Déjeuner: Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. Dîner: Panco Wafer de Chocolate, Santa Helena Paçoca, Marvi Cone Recheado Kit Kat, Cenouras, Lasanha de Frango ou Peru, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Nutrigold Granola, Saúde no Copo Açaí, Nestlé Leite Condensado, Banana Prata. plus...
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2702 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Que bonito! O que é isso?
29 janv. 24 par le membre: JuhBatista.
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