Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
|
84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 199,60g | Glu: 144,08g.
Petit Déjeuner: Reflexion Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна. Déjeuner: ВкусВилл Крем-Суп Куриный, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Говядина Тушеная, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Dîner: Hyper Vanilla Pudding, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Autre: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Reflexion Протеин, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Milk86
|