Journal de donutnaschi, 30 janv. 24

Urlaubsfeeling zum Frühstück - Kokos-Chia-Pudding mit Pfirsich und Banane 🥥

1663 kcal Gras: 52,74g | Prot: 69,86g | Glu: 216,94g.   Petit Déjeuner: Edeka Tortenpfirsiche, BioBio Agaven Dicksaft, DM Bio Chiasamen, Banane, Alpro Kokosmilch . Déjeuner: Salatgurke, Möhren, Edeka Romanasalat, REWE Bio Räucher Tofu, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Aldi Sandwichtoast Weizen, Zwiebeln, Schnittlauch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Dîner: Golden Toast Butter Toast, REWE Beste Wahl Mini-Frikadellen Vegan, Ketchup, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Senf, BioBio Agaven Dicksaft, Beste Ernte Puszta Salat, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Snacks/Autre: Teekanne Indischer Chai Classic, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Ener Bio Hafermilch , Blutorange. plus...
1887 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...



     
 

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