Journal de M-aggie, 30 janv. 24

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N prednison stootkuur en n weekendje winterkamperen hebben me weer terug bij af gebracht 😩. Genieten moet ook kunnen, maar hier baal ik wel van. Vanavond nog uit eten om ons trouwdag te vieren en dan is t klaar met de gekkigheid en ga ik er weer vol voor 💪.

77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 7,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2024:

1868 kcal

Gras: 59,83g | Prot: 76,16g | Glu: 227,09g. Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Déjeuner: AH Volkoren Bollen, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Avocado, AH Kipfilet Beleg, Wasa Volkoren Cracker. Dîner: Brownie, Rosé, Hello Fresh Indische Rijst met Varkensreepjes. plus...