Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
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101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 37,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 29,32g | Prot: 62,38g | Glu: 105,17g.
Petit Déjeuner: Asda Fruit & Fiber, Alpro Vanilla Yogurt, Asda Blueberries, Asda Raspberries. Dîner: Eatlean Protein Cheese, Warburtons Plant Power Bread, Asda Light Caesar Dressing, Asda Sweet Leaf & Carrot Salad, Lurpak Spreadable , Vegetable Soup. Snacks/Autre: Smirnoff Vodka. plus...
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2967 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,6 kg par Semaine
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Historique de poids de april_taylor7
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