Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2015
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2024 kcal
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Gras: 93,78g | Prot: 87,21g | Glu: 216,03g.
Déjeuner: Damascos, Tâmara, Torta de Legumes, Rúcula, Alface, Cenouras, Beterrabas. Dîner: Cassata, Ovo Cozido, Agrião, Rúcula, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Carreteiro. Snacks/Autre: Brigadeiro de Colher, Salgadinho de Festa, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. plus...
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1597 kcal
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Exercice:
Bain - 25 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Liliaceae
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