|
250ккал
|
858 kcal
|
Gras: 30,92g | Prot: 51,90g | Glu: 91,85g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dîner: Болгарский Перец, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Деликатеска Креветки Тигровые Очищенные. Snacks/Autre: Торт шоколадный. plus...
|
|
1686 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de lenik_1991.91
|