Journal de k3p0pv, 30 janv. 24

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Merchewkowe frytki i grillowany łosoś

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2024:

1738 kcal

Gras: 88,09g | Prot: 69,17g | Glu: 160,06g. Petit Déjeuner: Ogórek (ze Skórką), Oliwa z Oliwek, Jajko, Ser Gouda, Czerwona Papryka. Déjeuner: Ferrero Ferrero Rocher, Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Jabłko. Dîner: Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Go Vege Wegański Sos Czosnkowy, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Oliwa z Oliwek, Łosoś, Oliwa z Oliwek, Marchewki. Snacks/Autre: Pringles Pringles, Lidl Maliny Mrożone, Winiary Budyń Śmietankowy z Cukrem, Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Sonko Ryż Biały Ugotowany. plus...

1641 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires

😋

30 janv. 24 par le membre: vibo69


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