Journal de 수다숭이, 31 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3582 kcal Gras: 69,36g | Prot: 123,98g | Glu: 604,14g.   Petit Déjeuner: 곰표 밀가루, 노브랜드 피넛버터. Déjeuner: 맥심 아이스 커피믹스, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 망고탱고, 허닭 스팀 닭가슴살 슬라이스 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (100g). Dîner: 연세우유 단팥생크림빵, 허닭 스팀 닭가슴살 슬라이스 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (100g). Snacks/Autre: 크라운 팥양갱, 빙그레 메로나 (75ml), 크라운 밤양갱, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). plus...
3321 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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