Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
731 kcal
|
Gras: 28,32g | Prot: 43,15g | Glu: 74,47g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne, Äpfel (ohne Schale). Déjeuner: Getoastetes Weißbrot, Tomaten, Salatgurke, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, REWE Joghurt Dressing. Dîner: REWE Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salatgurke, Tomaten. plus...
|
|
1317 kcal
|
Exercice:
Body Pump - 45 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Google Fit - 14 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Eswau
|