Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 46,60g | Prot: 68,09g | Glu: 130,62g.
Petit Déjeuner: Дым Дымыч Сосиски Гриль, Фрима Сухие Сливки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подлива, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dîner: Растительное Масло, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Autre: Юр-Ан Трубочки Творожные Юран, Юр-Ан Трубочки Творожные Юран. plus...
|
|
2568 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 3 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Debout - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlana petrovs
|