Journal de leticiat_passos, 31 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
77 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 38,57g | Prot: 97,00g | Glu: 166,88g.   Petit Déjeuner: Naturale Farelo de Aveia, Canela, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Betânia Leite Desnatado, Marilan Torrada Light Magic Toast, Mel, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Déjeuner: Halls Bala Halls, Pimentão Verde, Coentro, Laranjas, Cominho, Vinagre, Cebolas, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dîner: Ovo Cozido, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Assada. Snacks/Autre: Davaca Queijo Mussarela , Nestlé Requeijão Cremoso Light, Marilan Torrada Light Magic Toast. plus...
1783 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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