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31 janv. 24
Journal de tomo4ka-tu4ka, 31 janv. 24
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Voir Calendrier de Régime
, 31 janvier 2024:
1303 kcal
Gras: 58,79g | Prot: 74,21g | Glu: 119,90g.
Petit Déjeuner:
Слабое Кофе с Сахаром, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Магнит Яйцо Варёное, Пшеничный Хлеб.
Déjeuner:
ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Snacks/Autre:
Пшеничный Хлеб, Намазка, Тыквенно-Творожный Пирог.
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Commentaires
Забываю фоткать, капусты уже чуть отъела, потом сфоткала 🤣
31 janv. 24 par le membre:
tomo4ka-tu4ka
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