Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2023
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1692 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 100,49g | Glu: 206,36g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo, Banana Prata. Déjeuner: Pão de Forma, Ovo Mexido. Dîner: Batata Inglesa Assada, Carne Moída, Delícia Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Batavo Iogurte de Morango, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte de Morango, Bolo de Laranja, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Italac Leite Semidesnatado. plus...
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2922 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 17 heures. plus...
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Historique de poids de otaviolealrodrigues
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