Journal de gaweł_po_40, 01 févr. 24

Wczoraj

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:

3454 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Jak dojdę do 1h na bieżni to popracuje nad czasem. Kolano mimo wagi ciągle trzyma, ale wręcz szamańskie modły usktuteczniam nad jego stanem😉

31 janv. 24 par le membre: gaweł_po_40

Ciągle to samo kolano? Niedobrze.... swojego czasu brałeś jakieś suple, które pomogły. Może warto wrócić do nich?

01 févr. 24 par le membre: mal_07

Mal jest kontrolnie. Trochę zmądrzałem i rozumiem, że lepiej biegać wolniej niż nie biegać wcale😉

01 févr. 24 par le membre: gaweł_po_40

Wolne bieganie jest najlepsze! ❤

01 févr. 24 par le membre: mal_07

witam kochana stara gwardio 🙂

01 févr. 24 par le membre: fabregasowa

Ja na bieżni ustawiam sobie 300 kalorii szybkiego marszu ,bo biegać nie mogę,kolano po operacji

02 févr. 24 par le membre: stefano56

Oo febegrasowa ❤

02 févr. 24 par le membre: mal_07


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40