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02 nov. 15
Journal de Ростовщик, 02 nov. 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2015
103,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
31,7 kg
.
Reste à parcourir:
23,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 novembre 2015:
194 kcal
Gras: 5,35g | Prot: 4,21g | Glu: 32,66g.
Petit Déjeuner:
Овсяная Каша на Воде.
Déjeuner:
Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира).
plus...
3493 kcal
Exercice:
Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine
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