|
С учётом отсутствия контроля в праздники, я скинула за январь 2,6 и горжусь собой.
Это начало моего пути, я пересматриваю свое питание, включаю тренировки в свою жизнь тренировки через день.
|
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 61,20g | Prot: 165,18g | Glu: 117,12g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сахар, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Икра Кеты. Déjeuner: Hyper Vanilla Pudding, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Винегрет Баланс. Dîner: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Экокультура Томаты Черри, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Snacks/Autre: Сахар. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|