Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2024
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1191 kcal
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Gras: 38,45g | Prot: 188,28g | Glu: 10,36g.
Petit Déjeuner: Bistec de Res, Clara de Huevo, Huevo Frito sin Grasa. Déjeuner: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Pepino (Pelado), Atún en Aceite (Enlatado). plus...
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2959 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Cardio - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de gabyfitvzla
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