Journal de Irina Samark, 01 févr. 24


Voir Calendrier de Régime, 01 février 2024:
1463 kcal Gras: 59,71g | Prot: 65,15g | Glu: 145,86g.   Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large, Honey, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Spinach , Scrambled Egg . Déjeuner: Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates , Coffee with Cream and Sugar, Cooked Vegetables, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) , Cooked Fish. Dîner: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Candy, Prosecco, Vegetable Soup (Home Recipe), Trader Joe's Shredded Carrot Salad. plus...
1748 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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