Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2024
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 54,67g | Prot: 45,88g | Glu: 136,97g.
Petit Déjeuner: Апельсин, Короваево Молоко 3,2%. Déjeuner: Leo D'or Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Dîner: Мамалыга Мамалыга, Скумбрия в Консерве. Snacks/Autre: Ferrero Nutella B-Ready. plus...
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1562 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 minute, Abdominaux - 1 minute, Jumping jacks - 1 minute, Up down - 1 minute, Russian twists - 1 minute, Apple Health - 23 heures et 48 minutes, High knees - 2 minutes, Burpy - 2 minutes, Mountain climbers - 2 minutes, Squat pulses - 1 minute. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de endorphinya
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