Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2015
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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817 kcal
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Gras: 50,50g | Prot: 22,50g | Glu: 60,93g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Vanilla Extract, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Frozen Whole Blueberries, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Dandy Celery Sticks, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Hershey's Cocoa Special Dark. Snacks/Autre: Sutter Home White Merlot. plus...
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1960 kcal
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Exercice:
Pilates - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 8,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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