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Meu salpicãozinho light. Focando no aumento de proteínas
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890 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 51,77g | Glu: 81,01g.
Petit Déjeuner: Café, Misto Quente. Déjeuner: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Repolho. Snacks/Autre: Pipoca Branca (em Óleo), Pão Francês, Manteiga (com Sal), Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Historique de poids de NessSiqueira
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