Journal de TiffyGX, 31 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1612 kcal Gras: 77,57g | Prot: 86,92g | Glu: 118,90g.   Petit Déjeuner: Egg, McCain Breakfast Potatoes, Margarine, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Minute Maid Orange Juice. Déjeuner: Couscous (Cooked) , Farm Boy Cooked Shrimp, Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Mashed Potato, Rapeseed Oil, Solar Raw Ultimate Kale Chips, Cooked Salmon. Snacks/Autre: Lindt 95% Dark Chocolate, Apples, Sapporo Beer (Can). plus...
1347 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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