Journal de bkacky, 02 nov. 15

I am planning to go to the park to exercise for a one hundred minutes plus the forty minutes it takes me to walk there each way, equal three hours walking exercise, in addition to the ones I did this morning, not bad. Today's weight is 204.4 pounds.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2015:
442 kcal Gras: 4,38g | Prot: 9,91g | Glu: 93,81g.   Dîner: Yellow Whole Grain Corn Meal. plus...
2039 kcal Exercice: Abdominaux - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 12 minutes, walking slow - 4 heures et 45 minutes. plus...



     
 

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