S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Iv_gen
Journal
02 févr. 24
Journal de Iv_gen, 02 févr. 24
Profil de Iv_gen
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Завтрак, который я могу есть вечно
А вообще.. Как думаете, моя цель -6кг за февраль реальна?))
Voir Calendrier de Régime
, 02 février 2024:
1183 kcal
Gras: 48,88g | Prot: 81,72g | Glu: 98,53g.
Petit Déjeuner:
Конфета, ВкусВилл Сливочный Йогурт с Инжиром, Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Яйцо, Вареное Яйцо.
Dîner:
Kultlab Protein Pie, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Setra Мидии в Томатном Соусе, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Оливки, Картофель Отварной.
plus...
73 supporteurs
Encourager
Commentaires
Франжипани, да честно говоря, моё питание в последнее время было обычным..) где-то лишнего могла съесть. Но голова точно отдохнула) Сейчас и получается - до 1300/1400, белок добираю и занимаюсь ) 😊💪🏿💓
02 févr. 24 par le membre:
Iv_gen
<<Précédent
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Iv_gen
Voir l'Historique Complet