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cada vez acercándome a mi meta 💪🏻🙌🏻
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2036 kcal
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Gras: 118,81g | Prot: 98,30g | Glu: 148,00g.
Petit Déjeuner: Azúcar Granulada, Café, Colun Leche, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Jamón de Pavo, Cena Pan Fibra Grande. Déjeuner: Pepsi Zero, Helado, Papas Fritas (Saladas), KFC Pollo Frito. Dîner: Cena Pan Fibra Grande, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Huevo, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. Snacks/Autre: Soprole Leche Protein+ NITRO Vainilla. plus...
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2728 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Cardio - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de katherinedayana
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