Journal de Raeka8, 02 nov. 15

Did not go to gym today. Just felt sense of dread going out to gym today. Weird. Walked my dog twice as far to make up for it.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2015:
1768 kcal Gras: 61,20g | Prot: 158,12g | Glu: 128,04g.   Petit Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Egg, Cooked Egg White, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Coffee. Déjeuner: Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Dîner: Birds Eye Protein Blends Italian Style, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Dole Romaine Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots, Season Brand Flat Anchovies, Fresh Express Organic Baby Spinach, America's Choice Natural Walnuts, Tomatoes. Snacks/Autre: Southern Belle Premium Lump Crab Cakes. plus...
2410 kcal Exercice: dog walk - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...



     
 

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