Journal de scottle, 02 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2024
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2024:
1098 kcal Gras: 73,80g | Prot: 74,37g | Glu: 57,00g.   Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Starbucks Espresso (Solo). Déjeuner: Trader Joe's Dry Roasted & Salted Almonds, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. Dîner: Filet Mignon, Reese Bearnaise Sauce. Snacks/Autre: Quest Peanut Butter Cups, Rip Van Wafers Strawberry . plus...
1798 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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