|
Ik vind het weer helemaal leuk om hier terug te zijn. Ik weet hoe het me toen der tijd heeft geholpen om af te vallen en gezonder te leven. Ik deed in de tijd dat ik in Amerika woonde ook aan meal preppen. Ging super goed! Mn bakjes van bol.com komen morgen binnen dus vanaf volgende week kan ik weer aan de bak🤣💪🏻 foto’s volgen😉 ohja morgen is cheat saturday en ik ga lekker frietjes eten met mn dochter ❤️
|
1449 kcal
|
Gras: 52,70g | Prot: 76,79g | Glu: 157,39g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, AH Rode Pitloze Druiven, Jumbo Havermout Banaan. Déjeuner: Gekookt Ei, Cherrytomaten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Komkommer (met Schil), Aldi Eiwitrijk Volkorenbrood, Chiquita Banaan. Dîner: Remia Friteslijn, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Aviko Aardappelschijfjes, Jumbo Vissticks. Snacks/Autre: Duyvis Pinda's Gezouten. plus...
|
|