Journal de 수다숭이, 03 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2024:
3487 kcal Gras: 57,76g | Prot: 163,30g | Glu: 515,80g.   Petit Déjeuner: 곰표 밀가루. Déjeuner: 투썸플레이스 스크램블 에그 샌드위치, 투썸플레이스 아이스 카페라떼, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Dîner: 금풍제과 보리건빵 (100g). Snacks/Autre: 네이처인 맥시스트 프로틴바 카카오, 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). plus...
3054 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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