Journal de RobDBZ, 03 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2024:
2517 kcal Gras: 77,83g | Prot: 103,94g | Glu: 341,19g.   Petit Déjeuner: Sun Grown Cashew Nuts, Scott's Porage Oats, Asda Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Tortilla, Nakd Cocoa Orange. Dîner: Flora Buttery Light, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sainsbury's Baked Beans, Jason's Sourdough White Ciabattin, Asda Potato Waffles, Quorn Sausages . Snacks/Autre: Weetabix Weetabix & Milk, Nakd Cocoa Orange, Yeo Valley Natural Yogurt, Weetabix Weetabix, Bananas , Costa Coffee Cappuccino - Whole Milk - Medium. plus...
119 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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