Journal de scharlottakrylassowa, 03 févr. 24

Как себя уговорить что-то делать ? Может плюнуть на все и просто отстать от себя и отдохнуть , кажется слишком много информации за последнее время , устроить каникулы на два дня и забыть про работу , обучения , зал , оставить только контроль калорий , закопаться в плед и смотрел сериалы

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2024:
1623 kcal Gras: 76,29g | Prot: 96,42g | Glu: 144,72g.   Petit Déjeuner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Форель Слабосолёная, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Dîner: Магнит Помело, Лента Вырезка Свиная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. plus...
2095 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de scharlottakrylassowa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.