Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 31,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 74,07g | Prot: 110,63g | Glu: 105,21g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Sainsbury's Chia Seeds , Naturya Maca Powder, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Ginger Tea, Tea with Lemon. Déjeuner: Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg . Dîner: Haddock (Fish) , Dried Coconut , Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Nestle Nido. Snacks/Autre: Tesco Parmigiano Reggiano, Sainsbury's Sweet Leaf Salad, Brazil Nuts, Orange, Flaxseed Seeds , Flaxseed Seeds , Lemon, Gala Apples. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Hi Advcristina Silver, very well done good loss. Keep going down and I will try too. Together we will get there. Have a great evening very best wishes Merry Mel 🤩
03 févr. 24 par le membre: Merry.Mel
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Hi Merry Mel💐🙏Thank you! Can be hard, with many up and down, but if we persist we will achieve our goals. Best wishes 💐😊
10 févr. 24 par le membre: advcristina.silva
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Historique de poids de advcristina.silva
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