Journal de NosureImthereyet, 03 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024

71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg. Reste à parcourir: 12,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2024:

565 kcal

Gras: 24,81g | Prot: 23,56g | Glu: 60,22g. Déjeuner: Becel Olive Oil Margarine, Dinner Rolls , Campbell's Chicken Noodle Soup. Dîner: Doritos Zesty Cheese, Sour Cream, El Monterey Quesadillas. plus...

2256 kcal

Exercice: Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice!😊

03 févr. 24 par le membre: grammalaura


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