Journal de Vickiauntmick, 23 juil. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2011
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2243 kcal Gras: 130,97g | Prot: 100,19g | Glu: 132,51g.   Petit Déjeuner: Plain or Buttermilk Biscuits, Colby Cheese, Fried Egg, Fresh Pork Sausage. Déjeuner: Diet Root Beer (Can), Ranch Salad Dressing, Fried Pickles, Shredded Cheese, Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog. Dîner: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Shedd's Spread (Butter), Multigrain Bread, Brussels Sprouts. Snacks/Autre: Budweiser Light Beer. plus...
2795 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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