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1960 kcal
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Gras: 76,69g | Prot: 74,45g | Glu: 241,42g.
Petit Déjeuner: Violife Vegan Kaas, Tonijn in Water (uit Blik), Bruine Boterham. Déjeuner: Walnoten, AH Ongebrande Pecannoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gedroogde Pruimen, Veggi Filata Vegan Geraspte Kaas, Tonijn in Water (uit Blik), Bruine Boterham. Dîner: Zuurdesem Brood , Desembrood, AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst, Unox Pompoensoep. Snacks/Autre: Koopmans Appeltaart. plus...
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3750 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Musculation - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Wendy carty
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