Journal de Suskript, 04 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2024
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2024:
1070 kcal Gras: 44,34g | Prot: 76,53g | Glu: 92,81g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Carrefour Bio Fromage Frais de Brebis , Noix, Fleury Michon Jambon de Dinde, Danone Skyr Nature, Grenade, Café Expresso, Wasa Fibres. Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Graines de Sésame Entières Séchées, Sempio Gochujang, Auchan Riz 3 Couleurs, Ebly Blé Cuit, Sauce de Soja, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Champignons de Paris (Sautés), Notre Jardin Pousses de Soja, Carottes, Huile de Sésame. Dîner: Bell Beef Jerky Honey BBQ. plus...
2830 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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