Journal de Vallana, 04 févr. 24

ужин на 350ккал: тилапия с овощами в духовке, запеченые грибы с сыром, всякое маринованое (патиссоны, спаржа, редька), вода с лимоном

---

927 kcal

Gras: 30,45g | Prot: 76,14g | Glu: 89,61g.   Petit Déjeuner: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Голубика, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Bombbar Топинг Клубничный, Organic Food Клубника Сублимированная , Самокат Слайсы из Хурмы. Dîner: Киви, Клубника, Life Protein Протеиновый Коктейль, Спаржа по-Корейски, Редька, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Печеные Овощи, Тилапия, Приготовленные Грибы, Сыр Голландский. plus...

1610 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...