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みふか
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05 févr. 24
Journal de みふか, 05 févr. 24
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Voir Calendrier de Régime
, 05 février 2024:
712 kcal
Gras: 22,28g | Prot: 43,37g | Glu: 88,01g.
Petit Déjeuner:
カルビー フルグラ 糖質オフ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳.
Déjeuner:
オリーブオイル, 味の素 コンソメ, ヤマキ 割烹白だし, ミツカン 本みりん, トマト, 小松菜, ごぼう, まいたけ, 業務スーパー むきあさり, ベッラモンテ リングイネ, 鶏胸肉(皮なし).
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1507 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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2 supporteurs
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Commentaires
朝ごはん グラノーラの脂質が高い…
04 févr. 24 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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