Journal de nymphaeac1, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1611 kcal Gras: 67,21g | Prot: 82,44g | Glu: 169,97g.   Petit Déjeuner: Лэнд Салат Овощной, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Вареное Яйцо, Шампиньоны запечённые с сыром, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Dîner: Финики, Грецкие Орехи, Салат из Свеклы с Чесноком, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Autre: Свинина Запеченая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Хурма. plus...
1598 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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