Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 67,06g | Prot: 137,37g | Glu: 172,78g.
Petit Déjeuner: Словяночка Молоко 2,5%, Almond Горіхи Та Сухофрукти, Эмменталь, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кофе. Déjeuner: Подлива со Свининой, Рис Отварной, Гречневый Суп. Dîner: Простые Хлебные Палочки, Carlsberg Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Solgar Омега 3, Sports Research Коллаген , Верес Кукуруза Консервированная , Салат Айсберг, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Индейка. Snacks/Autre: АТБ Банан, Мёд. plus...
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1683 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de svetlia4ok91
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