|
Chleb w jajku + almette i warzywa (400 kcal) Za mną gruby weekend jedzeniowo, ale mam dobrą wymówkę. Zapotrzebowanie kaloryczne przed miesiączka może zwiększyć się o ok. 100-300 kcal. Taki fun fact, chodź myślę, że ważny. 😉 Dbajcie o siebie!
|
1968 kcal
|
Gras: 96,90g | Prot: 67,25g | Glu: 208,65g.
Petit Déjeuner: Rukola, Pomidory Koktajlowe, Almette Serek Śmietankowy, Oliwa z Oliwek, Jajko, Chleb Biały. Déjeuner: Wawel Michałki Białe, Bellarom Hopacao Napój Kakaowy Instant, Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Babka Piaskowa. Dîner: Tymbark Mus 100% Owoców Pomarańcza Marakuja Jabłko Banan. Snacks/Autre: Galbani Parmigiano Reggiano, Czarne Oliwki, Eridanous Ser Sałatkowy, Lidl Mozzarella Light, Oliwa z Oliwek, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de k3p0pv
|