Journal de LS2023@, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
112 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1132 kcal Gras: 28,78g | Prot: 81,57g | Glu: 137,69g.   Petit Déjeuner: Café, Pão Francês, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Pepsi Refrigerante, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Repolho Verde Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Dîner: Dona Benta Macarrão Parafuso , La Violetera Azeitonas Verdes, Requeijão, Filé de Frango Grelhado. plus...
3022 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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