Journal de odisey, 06 févr. 24

Доброе утро! Чего то вспомнился Дальний Восток, я там работал по контракту. Тук увидел в посте гребешок у девушки. Вот собственно, воспоминания нахлынули….

---

1177 kcal

Gras: 27,72g | Prot: 101,32g | Glu: 127,47g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Авида Сливки 10%, Мандарины, Bonduelle Кукуруза, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня. Déjeuner: Красная Икра Икра Горбуши, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Мандарины, Красная Цена Молоко 1,5%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Вареное Яйцо. Dîner: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Верховье Био Йогурт со Злаками, Hyper Chocolate Pudding, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Флэт Уайт. plus...

3311 kcal

Exercice: Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 50 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...