Journal de Romira22, 06 févr. 24

Обед на работе 401 ккал. Суп гороховый(200 гр), макароны с сыром (110гр), котлета (60 гр), огурец. Ровно год как я приучила себя брать обед на работу. Раньше на работе не ела, а вечером начинался неконтролируемый жор в виде 2-х ужинов и чаепитиев)

---

1229 kcal

Gras: 75,10g | Prot: 87,78g | Glu: 65,21g.   Petit Déjeuner: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Déjeuner: ВкусВилл Суп Гороховый, Огурец (с Кожурой), Сыр, Глобус Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Сметана , Помидоры, Пекинская Капуста, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...