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chmonchik
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05 févr. 24
Journal de chmonchik, 05 févr. 24
Profil de chmonchik
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05.02.2024,бассейн
Voir Calendrier de Régime
, 05 février 2024:
1187 kcal
Gras: 55,98g | Prot: 79,26g | Glu: 93,65g.
Petit Déjeuner:
Кофе с Молоком, Дымов Сосиски Молочные.
Déjeuner:
Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Скумбрия Холодного Копчения, Борщ с Курицей.
Dîner:
Лечо, Мираторг Вырезка Свиная, Maltagliati Спагетти Вареные.
Snacks/Autre:
Сметана 20%, Сырники Домашние, Апельсин.
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2177 kcal
Exercice:
Natation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes.
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Commentaires
Я тоже так питалась, а потом вес встал и не уходил
06 févr. 24 par le membre:
Julia Ln
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