Journal de chmonchik, 05 févr. 24

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05.02.2024,бассейн

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:

1187 kcal

Gras: 55,98g | Prot: 79,26g | Glu: 93,65g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Дымов Сосиски Молочные. Déjeuner: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Скумбрия Холодного Копчения, Борщ с Курицей. Dîner: Лечо, Мираторг Вырезка Свиная, Maltagliati Спагетти Вареные. Snacks/Autre: Сметана 20%, Сырники Домашние, Апельсин. plus...

2177 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...

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Commentaires

Я тоже так питалась, а потом вес встал и не уходил

06 févr. 24 par le membre: Julia Ln


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